A prática regular de Beach Tennis pode ser uma excelente forma de aliviar a ansiedade.

O esporte exige foco e concentração, o que ajuda a desviar a mente de pensamentos ansiosos.

Além disso, a liberação de endorfinas durante a atividade física proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Gostaria de expressar minha mais profunda gratidão a todos que contribuíram para o crescimento, popularização deste esporte maravilhoso onde tenho a oportunidade mostrar através das minha fotos um pouco do que ele representa . gratidao.